Spændende indlæg

Spændende indlæg

Her kan du læse om en virkelig skøn træningsform; Intrinzen-inspireret træning 🐴🌟🥕🥕
Leg med heste og masser af bevægeglæde 🐎🌟
I august var jeg og en af mine egne heste på et fantastisk kursus med Steinar Sigurbjörnson i Intrinzen-inspireret træning.
En træningsform som jeg uden tvivl vil arbejde videre med, da den er så givende for samspillet mellem hest og træner 🐴🧍‍♀️
Du kan læse mere i min artikel her i DI’s blad, Magasinet Tølt 🥳
Jeg har været på kursus

Jeg har været på kursus

I lørdags var jeg ude at blive klogere på bl.a. det vigtige fascia/kroppens bindevæv, som man indenfor de seneste 15-20 år virkelig er begyndt at forstå betydningen af 🧐
Dyrlæge Rikke Schultz holdt foredrag og praktiske demonstrationer med kinesiotape på heste, så vi kunne se, hvor de enkelte fascialinjer løber igennem kroppen.
Fascia findes i muskler, sener, ligamenter, knogler mm. og det er sammenhængende i lange linjer, hvoraf nogle går på kryds over hestens midte, mens andre løber fra under øjnene og helt ned til baghovene. Fra akupunkturens verden er det velkendt, hvordan behandling på ét punkt kan påvirke et helt andet sted i kroppen, og gennem viden om fascialinjerne får vi svarene på, hvorfor det er 📍
Det er enormt vigtig og brugbar viden for os hestetrænere, da f.eks. en mindre skade på et bagben med dannelse arvæv til følge kan påvirke hestens funktion i hoved og nakke og dermed hele hestens funktionsniveau pga. kroppens sammenhæng via fascialinjer.
Via behandling af det stramme arvæv vil hesten kunne løsnes op og derved blive mere funktionel i træning og ridning.
Det er jo helt fantastisk, at Rikke m.fl. har gjort dette kæmpe stykke arbejde, og jeg glæder mig til at dykke ned i hende, Tove Due og Vibeke Elbrønds bog “Equine Myofascial Kinetic Lines”.
Jeg skal helt sikkert i gang med at finde ud af at spotte, hvor de enkelte linjer løber, så jeg kan arbejde med dem i den daglige træning – især den linje, der har stor indvirkning på galop 🏇😁
Klar til at komme ud i verden

Klar til at komme ud i verden

Så klar til at komme ud i verden, hvis nogen skulle have lyst til at videreuddanne denne smukke fyr fra 2018.

1.43 i stang, masser af tølt, smidighed og pæne bevægelser.

Vil med tiden få 4 klart adskilte gangarter 28

Hvordan holder I jeres heste i god form over julen?

Hvordan holder I jeres heste i god form over julen?

Om at holde form og styrke ved lige
Noget af det, som jeg bruger meget i min træning, er variation.
Variation i træningen virker nemlig bl.a. på at:
– Holde hesten glad og motiveret
– Styrke hesten mentalt og fysisk
– Forebygge skader ved at undgå ensidigt slid
– Fordre rytteren til at bruge sin kreativitet ved at søge viden om nye øvelser og aktiviteter
Et træningsprogram til juleferien med fokus på at øge hestens styrke kunne være:
    Dag 1: Skridt i naturen og gerne aquatræning, hvis du har muligheden for det 🌊
    Dag 2: Baneridning, 45 min. inkl. opvarmning og afkøling. Fokus på løsgørende og samlende øvelser (samlende i 10-15 min alt efter hestens niveau)
    Dag 3: Fri
    Dag 4: Ridning i naturen med fokus på frem og ned
    Dag 5: Bakketræning, primært i skridt
    Dag 6: Baneridning 45 min. inkl. opvarmning og afkøling. Fokus på løsgørende og samlende øvelser (samlende i 15-20 min alt efter hestens niveau)
    Dag 7: Fri
Skal din hest bibeholde sin styrke skal den trænes minimum 3 gange om ugen, medmindre den går i så kuperet terræn (eller vandrefoldssystem), så den holder sig selv fit.
De fleste af vores rideheste camperer meget her om vinteren, hvor fodringen typisk foregår på ét eller få steder, så hestene ikke behøver at bevæge sig så meget rundt. Det kan afhjælpes ved at dele grovfoderet ud i mindre portioner på forskellige steder på folden.
God træning